比同龄孩子矮半个头？13岁游泳少女用实力打破“天才论”，教练揭秘训练秘诀

深圳大运中心游泳馆的电子屏上，显示的成绩“2分07秒41”还在闪烁。13岁的于子迪站在领奖台上，虽然比身旁的亚军矮了小半个头，却以这个成绩打破了叶诗文保持了13年的亚洲纪录。这位来自河北保定的小姑娘，凭借一双常年泡得发白的脚，在11月11日的全运会决赛池里，击碎了所有关于“天才”的幻想。

她的主管教练王磊翻开手机里的训练日志，回忆起2018年的记录时，笔迹里还带着稚气：“今天小迪打腿200米，哭了三次。”当时，6岁的她刚刚开始接触游泳，连泳池里深浅水区都分不清。谁能想到，这个总是在队伍最后，身高比同龄人矮了10公分的小女孩，六年后竟能成为泳池里的“时间刺客”。每天凌晨4点半起床，游泳2万米，进行10组400米混合间歇训练，这些成年人都难以承受的高强度训练，她用“数瓷砖”的方法坚持下来——泳池壁上有36块瓷砖，每划一圈就数一遍，数到第108圈时，太阳就会升起。

当记者问她“天才秘诀”时，刚摘下泳帽的于子迪突然笑了：“我不是天才，只是比别人多练了一会儿。”这个平时连采访时都习惯抠手指的女孩，在新加坡世锦赛失利后，把成绩单上2分09秒21的时间贴在床头，每天睡前都会看一遍。她的手掌比同龄人宽了1.5厘米，那是无数次划水留下的痕迹；她的右肩比左肩厚了3公分，那是常年单侧换气带来的“勋章”。教练评价她：“真正的天赋，是她能把‘枯燥’变成‘习惯’。”

今天，这个曾因身高不高而被质疑“不适合游泳”的少女，用打破纪录的表现告诉世界：泳池里从来不看身高，只看你划水的力量。她的故事中没有奇迹，只有一个13岁女孩对“努力”最朴素的理解——所谓天才，不过是把别人喝咖啡的时间都泡在了泳池里。